Tatil İshaline Dikkat Edin.

Kurban bayramında  tatile çıkanların ishale karşı dikkatli olması gerektiğini  söyledi.

Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi iç Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof. Dr Ziya Mocan, bu konuda şunları söyledi: Tatilde dikkat edilmesi gereken konuların başında hijyen gelmelidir. Akut bakteriyel ishalin en sık nedenlerinden birisi koli basilidir. Koli basili bağırsaklarda bulunan bir mikrop türüdür. Koli ishali  hijyenik olmayan ortamlarda ve kişisel temizliğe dikkat edilmediğinde bulaşıcı olabilir. Buna’ yolcu ishali’ ya da turist ishali’ de denir. Bir yerden bir yere giderken girilen restoran sağlıklı ve hijyenik değilse’yolcu ishali’ yaşanır. Bulaşmaması için ellerin iyice en az 3-5
dakika yıkanması gerekir. Ayrıca çiğ olan salata ve yeşillikler  biraz daha dikkatli yenilmeli, meyvelerden  de muz gibi soyularak  yenilen  meyveler tercih edilmelidir. Alışık olmadığımız et türüne-ki  bunların başında keçi eti gelir- bağlı ishaller çok fazla görülür. Yolcu ve ya bu tip ishallerde hemen antibiyotiğe başlamamak  hemen ishali kesmemek gerekir. Mikrobu atıncaya kadar ya da bir gün mutlaka beklenmelidir. Burada yapılacak şey sıvı ve elektrolit dengesini sağlamak olmalıdır. Maden suyu, soda ve kola tüketilebilir. Yağsız peynir, ayran ve en doğru seçim yoğurttur. Yoğurt en doğal pro-biyotik madde içeren gıdadır.